A legtöbb ember tapasztal élete során legalább egyszer húgyúti problémákat, fertőzéseket. Mit tehetünk vesénk és a húgyutak egészségének megőrzése érdekében? Felkutattuk a természetes megoldásokat.
Orvosi medveszőlő (Arctostaphylos uva ursi)
A növény levelei ismertek arról, hogy hatékonyak vese- és a húgyutak tisztítására. Csökkentik a húgyúti gyulladások kellemetlen tüneteit, illetve a népi gyógyászat a vesekövek kezelésére is használja. Egyes kutatások szerint a medveszőlőben lévő arbutin vegyület segíthet a hólyagrák elleni küzdelemben is.
Az interneten több helyen olvasni mellékhatásokról, azonban az International Journal of Toxicology folyóiratban megjelent kutatást szerint a gyógynövény használata nem tartogat kockázatokat,amennyiben nem lépjük túl a napi adagot.
Használata: Mérjen 1 teáskanál szárított orvosi medveszőlő levelet egy csészébe, majd forrázza le vízzel és hagyja állni 10 percig. Naponta 3 csészével fogyassza húgyúti fertőzés esetén, illetve napi 1 csészényit fogyasztva belőle sokat tehet egészsége megőrzése érdekében is.
Ragadós galaj (Galium aparine)
A gyógynövényt régóta alkalmazzák a vese- és húgyúti funkciók felturbózására. Úgy vélik, hogy kiöblíti a szervezetből a káros toxinokat és megtisztítja veséket is.
Használata: Két teáskanálnyi szárított ragadós galajhoz használjunk egy csésze forró vizet. 10 perc után fogyaszthatjuk is, akár naponta 3x is. Kerüljük használatát ha cukorbetegek vagyunk, esetleg hajlamosak vagyunk a diabéteszre!
Pitypang (Taraxacum officinale)
A pázsitfűféléket évek óta használják gyógynövényként a vesék és a húgyúti rendszerek tisztítása és erősítése érdekében.
A veseelégtelenség témájában végzett új kutatás szerint a gyógynövény valóban hatásos lehet a káros toxinok elleni védelemben: úgy vélik, hogy a pitypang antioxidánsként és vizelethajtóként is működik, hiszen fokozza a felesleges víz és nátrium kiválasztódását a szervezetben, amely a vérnyomás csökkentésére is pozitív hatással van.
Csalán (Urtica dioica)
A csontok erősítésére is kiváló gyógynövény az egyik legismertebb a húgyúti fertőzések kezelésével kapcsolatban, hiszen segít leküzdeni az E. coli baktériumokat is. Nem csak antibakteriális hatása ismert azonban, hanem segít megelőzni azt is, hogy az esetleges baktériumok életképes állapotban konzerválódjanak a szervezetben. A vesét fokozottabb vízkiválasztásra serkenti, csökkenti a vér húgysavszintjét, ezért hatékonyan alkalmazható köszvény, ízületi gyulladások, reumatikus megbetegedés kezelésére.
Használata: Egy csapott evőkanál (3 g) teafüvet 2,5 dl vízzel forrázzon le, 15 perc után szűrje le. Ne használjon fémszűrőt.
Hozzászólások