Itt a tavasz ideje, hogy szervezetünket felébresszük téli álmából a gyógynövények segítségével: Na de melyik mire jó?
Gyögynövény fáradtság ellen: a gyermekláncfű
A
pitypang gyermekkorunk egyik kedvenc gyomnövénye volt, amellyel remekül lehetett játszani. Ám a pitypang a
gyógynövények kategóriájában is helytáll, amikor virágzásba kezd, akkor érdemes elkezdeni egy kéthetes tisztítókúrát.
Naponta szedjünk fel öt szárat levelestől, jó alaposan mossuk meg, a virágokat szedjük le róla, majd
nyersen fogyasszuk el, vagy salátának elkészítve is hatásos. A legyengült fáradt szervezetünket, pillanatok alatt energiával látja el, így pl. a
tavaszi fáradtság ellen is hatásos.
Köhögéscsillapítő gyógynövény: a kakukkfű
A
kakukkfű leginkább mint konyhai fűszernövény ismert, pedig gyógynövényként is elsőrangú. Készítsünk reggelente egy pohár
kakukkfű teát, amely szinte csodákra képes, felfrissíti egész szervezetünket,
csillapítja a köhögést, és
gyomrunkra is jó hatással van. Egy csésze meleg teához vegyünk egy kávéskanál friss kakukkfűhajtást, öntsük le forró vízzel, majd hagyjuk állni pár percig, és leszűrve kortyoljuk el.
Vértisztító gyógynövény: a medvehagyma
A
medvehagyma az utóbbi évek csodanövénye lett, tavasszal szinte medvehagyma lázban ég az egész ország. Ez az ifjú csodanövény kiváló
vértisztító hatással rendelkezik, de a
gyomor- és bélrendszert is képes kisöpörni a lerakodott salakanyagoktól.
Április és május elején a legtöbb kert és piac már tele van friss medvehagyma levelekkel, amelyeket még a virágzás előtt érdemes leszedni és frissen fogyasztani. A levelekből készíthető
finom saláta, tehetjük szendvicsek tetejére, de elkészíthető főve akár a parajhoz hasonlóan is.
