A naptej használata elsőre könnyű dolognak tűnik: bekened magad, és már mehetsz is. A helyzet azonban, mint sok más gyerekjátéknak látszó dolog esetében, most sem olyan egyszerű
A bőrgyógyász tanácsai
A naptej vásárlásnak is vannak szabályai, amit érdemes betartanod, hogy megfelelő védelmet nyújtson a krém, amit vettél. Dr. Fáy Andrea a Budai Egészségközpont bőrgyógyász szakorvos tanácsai segítenek, hogy jól dönthess.
Fontos a bőrtípus
Több e
gyéni paramétertől függ, hogy melyik naptej a leghatásosabb számodra, ezek közül az egyik legfontosabb azt tudnod, ho
gy melyik bőrtípushoz (fototípushoz) tartozol. A legmagasabb faktorszámú krémekre az egyes és a kettes típus tagjainak van szükségük és azoknak, akiknek sok anyajegy található a testén.
Az egyes csoportba
Azok az
egészen világos bőrűek tartoznak, akiknek
vörös vagy világos szőke a hajuk és világos, leggyakrabban kék színű a szemük, erősen szeplősek.
A kettes típust
Szintén világos bőrűek alkotják, akiknek világos vagy közép szőke a hajuk és kék, zöld vagy szürke a szemük, szeplősödésre hajlamosak. A két csoport
közös jellemzője, hogy rögtön leégnek, ezért az
50 faktoros naptej a leghasznosabb számukra.
A harmad típus
Az
alap bőrszínük halványbarna, csak intenzív napsütésben égnek le, könnyen barnulnak.
Ide
a szőkésbarna, barna hajú és barna szemű emberek tartoznak, akik számára nem szükséges az extrém védelem legfeljebb csak a nyaralás első napjain.
Negyedik típus
Sötétbarna haja és kreol bőre van azoknak, akik a negyedik típusba tartoznak, gyorsan és könnyen barnulnak, nem szeplősödnek.
Megfelelő védelem mellett a leégésre csak kis esélyük van. Közép-Európára az I-IV bőrtípus a jellemző.
A két sötét V-ös és VI-os (vagy negroid) fototípusra (arab, afrikai rassz) jellemző , hogy egyáltalán nem égnek le - ismertette a hat csoport jellemzőit a doktornő.
A jó naptej
A fényvédő krém vásárlásakor a leggyakoribb és sokszor az egyetlen tulajdonság, amit figyelembe vesznek a faktor szám, ami a csomagoláson fel van tüntetve. Ez az SPF azaz Sun Protection Factor a fényvédő hatékonyságát jellemzi.
Az érték megmutatja, hogy a fényvédő használatával hányszor hosszabb időt tölthetünk napon , anélkül, hogy leégnénk. A számozást a közelmúltban egységesítették, így a legmagasabb értékű naptej jelenleg az 50-es, ami maximálisan véd. Dr. Fáy Andrea arra hívja fel a figyelmet, hogy vannak még más kritériumok is aminek, a naptejnek meg kell felelnie.
A választás során érdemes olyan terméket keresni, ami fotostabil. Ezek lassabban bomlanak le, mint a nem fotostabil társaik,
így hatékonyabban védenek a nap káros hatásai ellen. A fényvédők mechanizmusuk alapján k
ét csoportot alkotnak, a fizikait és a kémiait.
A fizikai fényvédők nem érzékenyítenek, a bőrön megtapadva visszaverik a sugarakat,
hátrányuk, hogy kozmetikailag kevésbé kellemes a használatuk. A fizikai fényvédők bőrbe beszívódó kémiai anyagot nem tartalmaznak, ezért kisgyermekek
(1 éves kor alatt mindenképpen!) és a fényvédőkre túlérzékeny felnőttek számára ajánlottak.
A kémiai fényvédők a felszívódás után elnyelik a sugarakat. Előnyük, hogy kozmetikailag kellemesebbek, nem színezik a bőrt, ugyanakkor
gyakrabban okoznak allergiás rekciót. Használatuknál fontos kiemelni, hogy a napozás előtt fél órával bekenjük a bőrt.
Krém, tej és olaj
Hogy a fényvédő termékek kozmetikai szempontból is megfelelőek legyenek és minél könnyebben lehessen őket a bőrünkre felvinni, a fényvédők különböző formákban
olaj, krém, naptej állnak rendelkezésre. A napolaj a leginkább zsíros, ezért nem szabad zsíros bőrön alkalmazni. A krémek olaj a vízben emulziók, könnyebben beszívódnak a bőrbe, a legkevésbé zsíros forma pedig a naptej. Így az is fontos, hogy a bőröd minőségének megfelelő változatot vásárolj, hogy ne ronts a gyakori krémezéssel az állapotán.
A helyes használat
Nem szabad elfelejtened, hogy bármilyen körültekintően is választasz a naptejek közül, ha nem tartod be a napozásra vonatkozó szabályokat sérülhet a bőröd. T
izenegy és délután négy között nem szabad napoznod, közvetlen fénynek kitenni magad.
Strandolásnál, fürdés közben se feledkezz meg a védelemről, használj vízálló terméket és miután kijöttél a vízből, újból kend be magad. Az
arcodon, válladon, a fénynek jobban kitett területeken használj magasabb faktorú naptejet, mint a testeden. Ne csak arra figyelj, hogy mennyit viszel fel a bőrödre, h
anem a rendszerességre is ügyelj. Lejárati időn túl ne használd a megmaradt naptejet, mert az így veszít hatékonyságából.
Ma már tartósítószer nélküli, illatanyagmentes, hipoallergén termékeket is lehet kapni, ha tudod magadról, hogy érzékeny vagy, vásárolj ilyen készítményeket
